21.12. Vánoční harmonizující hatha flow s Domčou

Rezervace nutná.
Cena: 250 Kč
Čas: 18:00 – 19:30

Přijďte si vychutnat krásu předvánoční atmosféry v silném jógovém kruhu s Domčou. Projdeme si hluboce harmonizující praxí, ve které budeme pracovat s ásanami na podporu lunární a solární energie našeho těla. Těšit se můžete na vedenou relaxaci a na závěr se spojíme ve společném kírtanu. 
Lekce je zároveň ukázkou kurzu Harmonizující hatha flow, který bude probíhat od začátku ledna každé úterý od 17:15 - 18:30


17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.

17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.

16.8. Barre - teacher training

16.8. Barre - teacher training

Barre je unikátní systém, který kombinuje balet, pilates a jógu. Přijďte se stát lektorem barre.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.