23.2. Jóga a Ájurvéda: rozpálení vnitřního ohně - Pavli Holubová
Únor 23, 2022
Rezervace nutná.
Cena: 250 Kč
Čas: 18:00 – 19:30
Přijměte pozvání na prodlouženou lekci jógy, kde využijeme principů Ájurvédy a vybereme ásany tak, aby podpořily rozpalení vnitřního ohně Ágni, který je v zimě utlumený. Pozice budou stimulovat metabolismus a imunitní system a myse tak připravíme na pro organismus náročné období jara.
Rezervace nutná.
cena: 250 Kč
27.10. - 3.11. Gruzie - cestování, trek a jóga s Veronikou Plátovou
Gruzie – země, kde se hory zvedají k nebi, víno teče s písní a ticho má chuť horského vzduchu.
8.8. Záklony - brána k radosti - Katka Hilerová
Pojďte se naučit dělat záklony tak, aby to záda nebolelo. Naučíme se správné technické principy, ale především budeme rozvíjet cit k vlastnímu tělu a zapojovat intuici do všech pohybů.
15.8. Black lotus jóga intro - Kateřina Hilerová
Black lotus jóga: nový jógový kreativní styl, který tě inspiruje a prohloubí tvou praxi.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
