23.2. Jóga a Ájurvéda: rozpálení vnitřního ohně - Pavli Holubová
Únor 23, 2022
Rezervace nutná.
Cena: 250 Kč
Čas: 18:00 – 19:30
Přijměte pozvání na prodlouženou lekci jógy, kde využijeme principů Ájurvédy a vybereme ásany tak, aby podpořily rozpalení vnitřního ohně Ágni, který je v zimě utlumený. Pozice budou stimulovat metabolismus a imunitní system a myse tak připravíme na pro organismus náročné období jara.
Rezervace nutná.
cena: 250 Kč
29.11. Yoga sculpt - Piper Lori Parker
Yoga sculpt pod vedením americké učitelky Piper. Bude to především zábava, ale taky dřina, protože vysekat tělo není bez práce:)
28.11. Energetic chakra flow - Piper Lori Parker
Zveme vás na jedinečný jógový seminář, který vás provede cestou sedmi energetických center – čaker. Během lekce se zaměříme na propojení pohybu, dechu a vědomí, abychom harmonizovali tělo i mysl a obnovili přirozený tok životní energie.
7.11. Yoga sculpt - Veronika Plátová
Potřebuješ posílit tělo? Dostat se do kondice? Jít ve svém vlastním tempu? Přijď na jóga sculpt.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
