26.1. Jógová zimní sestava aneb inspirace Ájurvédou - Pavli Holubová

Rezervace nutná.
Cena: 250 Kč
Čas: 18:00 – 19:30

Jóga a Ájurvéda jsou nerozlučitelné sestry. Ájurvéda (indická věda o dlouhověkosti, lékařská věda) nám předepisuje, jak se v ročních obdobích stravovat, jaké zařadit rituály a jakou praxi, abychom byli v naprosté harmonii.

Pojďme si v tomto zimním období posílit tělo i mysl jógovou praxí právě ve spojení s ájurvédou. Budeme harmonizovat naše dóši, stimulovat metabolismus a posilovat imunitní systém sestavou stojných energetizujících, záklonových, předklonových a obrácených pozic, a také dechovými technikami a aromaterapií.

Vstup: 250 Kč


17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.

17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.

16.8. Barre - teacher training

16.8. Barre - teacher training

Barre je unikátní systém, který kombinuje balet, pilates a jógu. Přijďte se stát lektorem barre.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.