26.3. Inside flow jóga - Nikol Pfeifer
Březen 26, 2025
Rezervace nutná.
Cena: 390 Kč
Čas: 16:30 – 17:45
Inside Flow jóga je dynamická praxe, která přetváří tradiční jógu do plynulého tanečního zážitku. Představte si, že každé vaše gesto a pohyb jsou sladěny s rytmem hudby, která vás pohání kupředu. Tato jóga nejen posiluje a zlepšuje flexibilitu, ale také revitalizuje lymfatický a fasciální systém, čímž podporuje celkové zdraví. Při Inside Flow józe se ponoříte do hlubokého propojení těla a mysli, kde každý nádech a výdech rezonují s hudebními beaty. Hudba se stává vaším průvodcem, který vás vede skrze plynulé sekvence pohybů, čímž vytváří pocit svobody a radosti. Tento jedinečný styl jógy nejen snižuje stres a harmonizuje mysl, ale také přináší hluboký vnitřní klid a pocit naplnění. Zažijte, jak se vaše tělo a mysl spojují v taneční symfonii, která oslavuje sílu a krásu každého pohybu.
14.2. Rok ohnivého koně, rok plný síly a změn - přednáška Evy Joachimové
Zveme vás na nejzásadnější přednášku tohoto roku. Legendární Eva Joachimová nás připraví na Rok ohnivého koně. ???? Rok ohnivého koně: Připrav se na něco výjimečného! ????
21.2. NADSTAVBOVÉ TECHNIKY JÓGOVÝCH POZIC - seminář pro lektory - Katka Hilerová
Vedeš lekce jógy a uvědomuješ si, že kvalitní lektor se musí neustále vzdělávat dál. Základním učitelským kurzem to prostě nekončí. Proto tě zveme na celodenní workhsop s jednou z předních pražských učitelek jógy - Kateřinou Hilerovou.
22.2. Stojky a balanc na rukách - Katka Hilerová
Lákají tě pozice na rukou, ale nevíš jak s nimi začít? Máš pocit, že ti chybí síla, nebo “návod” na to, jak na ně krok za krokem?
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
