27.12. Čakrová jóga - Vlaďka Procházková

27. prosince 2021

Rezervace nutná.
Cena: 250 Kč
Čas: 18:00 – 19:30

Přijďte se seznámit s konceptem čakra jógy, zastavit se a věnovat se pouze sami sobě. Začneme fyzickou praxí s naším tělem a postupně se propracujeme k jemnému a křehkému nitru, kde jsou naše zapomenuté emoce, vzpomínky a zranění. Uvolníme se a odprostíme se od vnějšího i vnitřního sevření a pomalými krůčky se přiblížíme tomu, čím opravdu jsme.

Rezervace není nutná.
Vstup: 250 Kč

26.1. Jógová zimní sestava aneb inspirace Ájurvédou - Pavli Holubová

Od: 26. ledna 2022, 18:00
Do: 26. ledna 2022, 19:30
Cena: 250,-

Pojďme si v tomto zimním období posílit tělo i mysl jógovou praxí ve spojení s Ájurvédou. Budeme harmonizovat naše dóši, stimulovat metabolismus a posilovat imunitní systém sestavou stojných energetizujících, záklonových, předklonových a obrácených pozic, také dechovými technikami a aromaterapií.