27.3. Lehkost bytí - prodloužená lekce Kundaliní s Janou Knopovou
27. března 2022
Rezervace nutná.
Cena: 450 Kč
Čas: 9:30 – 12:00
LEHKOST BYTÍ
Lehkost bytí přichází ve chvíli, kdy víme, že žijeme sami sebe. Pohleďme dovnitř, prozkoumejme svůj vnitřní tvořivý prostor a hledejme svůj autentický příběh života.
Kundalíní jóga posiluje intuici, vede nás k poznání, že víme, kdo jsme, učí nás toleranci a vnitřní neutralitě. Učí nás rozlišovat a být čestný sám k sobě. Pomáhá nám rozpoznat vůli ega od vůle naší duše, zbavit se napětí a strachu, který zakoušíme v dnešní době plné tlaku.
Prodloužená hodina je určená všem těm, kteří se s kundalíní jógou chtějí potkat a rádi by ji poznaly, ale také těm, kteří již zkušenosti mají a rádi by své prožitky prohloubily. Čeká nás praktické cvičení, pranájáma, meditace i hluboké zážitky spojené se zpěvem manter a léčivou silou gongu.
Neděle 27.3.2022 od 9:30-12:00
Cena: 450 Kč
19.-20.5.Kurs Kundaliní jógy - Najsi svou vnitřní sílu - Jana Knopová
Býváte uvolnění a radostní? Umíte být spontánní, vyjádřit autenticky svůj názor, pocit nebo postoj? Umíte se za sebe postavit? Nebo se cítíte převážně unavení, máte pocit, že se vám ze života vytrácí radost, vůle a chuť do nových dní?
26.5.-28.5. Jógový víkend s indickým učitelem Ajaya Kumarem
Pojďte s námi zažít malou Indii, zveme vás na víkend plný tradiční hatha jógy ve Shivanandově tradici.
29. 3. Wheel jóga s Veronikou
Pojďme pojmout jógovou praxi velmi nevážně a hravě. Zveme vás na lekci wheel jógy, během které se rozhodně prohřejete a zapotíte.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
