27.3. Lehkost bytí - prodloužená lekce Kundaliní s Janou Knopovou
27. března 2022
Rezervace nutná.
Cena: 450 Kč
Čas: 9:30 – 12:00
LEHKOST BYTÍ
Lehkost bytí přichází ve chvíli, kdy víme, že žijeme sami sebe. Pohleďme dovnitř, prozkoumejme svůj vnitřní tvořivý prostor a hledejme svůj autentický příběh života.
Kundalíní jóga posiluje intuici, vede nás k poznání, že víme, kdo jsme, učí nás toleranci a vnitřní neutralitě. Učí nás rozlišovat a být čestný sám k sobě. Pomáhá nám rozpoznat vůli ega od vůle naší duše, zbavit se napětí a strachu, který zakoušíme v dnešní době plné tlaku.
Prodloužená hodina je určená všem těm, kteří se s kundalíní jógou chtějí potkat a rádi by ji poznaly, ale také těm, kteří již zkušenosti mají a rádi by své prožitky prohloubily. Čeká nás praktické cvičení, pranájáma, meditace i hluboké zážitky spojené se zpěvem manter a léčivou silou gongu.
Neděle 27.3.2022 od 9:30-12:00
Cena: 450 Kč
8. a 9. 6. Úvod do Rozvahy pohybu s Matejom Jurenkom
Matěj Jurenka - mezinárodně uznávaný učitel jógy, který působil několik let v Šanghaji a na Bali přijede podruhé do ČB. Nenechte su ujít jeho inspirativní metodu.
29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová
Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
