28.5 Bezpečně a hravě na 2. série Ashtanga jógy - Veronika Plátová
28. května 2022
Rezervace nutná.
Cena: 450 Kč
Čas: 9:00 – 11:00
Praktikujete Ashtanga jógu? Ochutnali jste již 2. sérii nebo se na ní chystáte?
2. série bývá často opředena spoustou mýtů a velmi často se lidem do její praxe nechce. Pojďte ji s námi prozkoumat a spřátelit se s ní.
Budeme vysvětlovat jednotlivé pozice, ukážeme si jejich jednodušší varianty a vysvětlíme si, jak dělat pozice správně a terapeuticky.
Vede: Veronika Plátová
Adjustment: Michal Gajdošík
15.6.Žena v proměnách času - přednáška Moniky Hasalové
Jakými obdobími žena v životě prochází? Jaké jsou její role? Jak se její jednotlivé fáze promítají do vztahu s partnerem a dětmi?
11.6. Můj osobní restart - V.Plátová. M. Gajdošík
Jedná se praktický seminář , kde spojujeme metody, které nám změnily kvalitu života a zásadně nás posunuly ke zdraví a větší psychické pohodě.
4.6. Stoj na rukách a na předloktí - úvod do 3.série Ashtanga vinyasy: Radim a Petra Zapletalovi
Workshop je určen všem, kteří mají alespoň základní zkušenost s jógou, nebojí se experimentovat a ásanovou praxi vnímají jako báječné fyzické dobrodružství, poněvadž přesně v tom duchu se naše ásanová dílna ponese.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
