28.5 Bezpečně a hravě na 2. série Ashtanga jógy - Veronika Plátová

Rezervace nutná.
Cena: 450 Kč
Čas: 9:00 – 11:00

Praktikujete Ashtanga jógu? Ochutnali jste již 2. sérii nebo se na ní chystáte?
2. série bývá často opředena spoustou mýtů a velmi často se lidem do její praxe nechce. Pojďte ji s námi prozkoumat a spřátelit se s ní.
Budeme vysvětlovat jednotlivé pozice, ukážeme si jejich jednodušší varianty a vysvětlíme si, jak dělat pozice správně a terapeuticky.


Vede: Veronika Plátová

Adjustment: Michal Gajdošík


17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.

17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou

Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.

16.8. Barre - teacher training

16.8. Barre - teacher training

Barre je unikátní systém, který kombinuje balet, pilates a jógu. Přijďte se stát lektorem barre.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.