3.-4.2.Pro učitele jógy a zájemce - Učím těhotenskou jógu - Jana Knopová
Únor 3, 2023
Rezervace nutná.
Cena: 2500 Kč
Čas:
Kurs je určený lektorům jógy, nebo klientům s hlubší jógovou praxí, kteří mají zájem rozšířit své znalosti o toto téma. Ráda bych se s vámi podělila o své zkušenosti jakožto učitel a zároveň matka třech dětí. Hlavním předmětem kursu bude praktická část zahrnující 2 ukázkové lekce a meditace. Ukážeme si dechové techniky a vhodné/nevhodné pozice v těhotenství a na co si případně dávat pozor. Teoretická část zabývající se obdobím těhotenství v níž bude mým hlavním záměrem předat vám své zkušenosti a cenné rady, které jsem za svou praxi nastřádala a které můžete ve vztahu ke svým klientskám uplatnit i vy.
pátek 3.2.2023 od 16-20
sobota 4.2.2023 od 9:30-17:00
29.11. Yoga sculpt - Piper Lori Parker
Yoga sculpt pod vedením americké učitelky Piper. Bude to především zábava, ale taky dřina, protože vysekat tělo není bez práce:)
28.11. Energetic chakra flow - Piper Lori Parker
Zveme vás na jedinečný jógový seminář, který vás provede cestou sedmi energetických center – čaker. Během lekce se zaměříme na propojení pohybu, dechu a vědomí, abychom harmonizovali tělo i mysl a obnovili přirozený tok životní energie.
7.11. Yoga sculpt - Veronika Plátová
Potřebuješ posílit tělo? Dostat se do kondice? Jít ve svém vlastním tempu? Přijď na jóga sculpt.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
