3.-4.2.Pro učitele jógy a zájemce - Učím těhotenskou jógu - Jana Knopová
03. února 2023
Rezervace nutná.
Cena: 2500 Kč
Čas:
Kurs je určený lektorům jógy, nebo klientům s hlubší jógovou praxí, kteří mají zájem rozšířit své znalosti o toto téma. Ráda bych se s vámi podělila o své zkušenosti jakožto učitel a zároveň matka třech dětí. Hlavním předmětem kursu bude praktická část zahrnující 2 ukázkové lekce a meditace. Ukážeme si dechové techniky a vhodné/nevhodné pozice v těhotenství a na co si případně dávat pozor. Teoretická část zabývající se obdobím těhotenství v níž bude mým hlavním záměrem předat vám své zkušenosti a cenné rady, které jsem za svou praxi nastřádala a které můžete ve vztahu ke svým klientskám uplatnit i vy.
pátek 3.2.2023 od 16-20
sobota 4.2.2023 od 9:30-17:00
8. a 9. 6. Úvod do Rozvahy pohybu s Matejom Jurenkom
Matěj Jurenka - mezinárodně uznávaný učitel jógy, který působil několik let v Šanghaji a na Bali přijede podruhé do ČB. Nenechte su ujít jeho inspirativní metodu.
29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová
Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
