30.1. Cesta ke stoji na rukách - handstand s Klárou Pokornou
Leden 30, 2026
Rezervace nutná.
Cena: 1500 Kč
Čas: 17:30 – 19:30
Chceš se naučit balancovat vzhůru nohama? Tenhle workshop je pro tebe – ať už stojíš na rukou jen ve snech, trénuješ doma před zdí nebo učíš jógu a chceš rozšířit repertoár pro své studenty.
Čeká tě komplet svět balančních pozic: od jednoduchých raních pozic, přes stoj na hlavě či předloktí až po čistý stoj na rukou.
Budeme ladit techniku, sílu, stabilitu i odvahu – krok po kroku, každý podle své úrovně.
Není třeba umět stát na rukou – přijď takový/á, jaký/á jsi.
Odneseš si praktické tipy, progresy a hlavně radost z pohybu.
Rezervace nutná.
Cena: 1.500 Kč
14.2. Rok ohnivého koně, rok plný síly a změn - přednáška Evy Joachimové
Zveme vás na nejzásadnější přednášku tohoto roku. Legendární Eva Joachimová nás připraví na Rok ohnivého koně. ???? Rok ohnivého koně: Připrav se na něco výjimečného! ????
21.2. NADSTAVBOVÉ TECHNIKY JÓGOVÝCH POZIC - seminář pro lektory - Katka Hilerová
Vedeš lekce jógy a uvědomuješ si, že kvalitní lektor se musí neustále vzdělávat dál. Základním učitelským kurzem to prostě nekončí. Proto tě zveme na celodenní workhsop s jednou z předních pražských učitelek jógy - Kateřinou Hilerovou.
22.2. Stojky a balanc na rukách - Katka Hilerová
Lákají tě pozice na rukou, ale nevíš jak s nimi začít? Máš pocit, že ti chybí síla, nebo “návod” na to, jak na ně krok za krokem?
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
