30.11. JUMP, FLY, FLOAT – KLÁRA POKORNÁ
30. listopad 2018
Rezervace nutná.
Cena: 800 Kč
Čas: 17:30 – 19:30
Plynulý a vědomý pohyb je základem každé ásanové praxe. Jak se pohybovat s kontrolou a ladností na podložce? To si vyzkoušíte na workshopu Jump, Fly, Float. Naučíte se různé druhy skoků do a z pozice vrány, několik možností skoků do chaturangy, hlubokého předklonu a samozřejmě do všemi oblíbeného stoje na rukou. Workshop je vhodný prostě pro všechny:)
Workshop povede: Klára Pokorná
15.6.Žena v proměnách času - přednáška Moniky Hasalové
Jakými obdobími žena v životě prochází? Jaké jsou její role? Jak se její jednotlivé fáze promítají do vztahu s partnerem a dětmi?
11.6. Můj osobní restart - V.Plátová. M. Gajdošík
Jedná se praktický seminář , kde spojujeme metody, které nám změnily kvalitu života a zásadně nás posunuly ke zdraví a větší psychické pohodě.
4.6. Stoj na rukách a na předloktí - úvod do 3.série Ashtanga vinyasy: Radim a Petra Zapletalovi
Workshop je určen všem, kteří mají alespoň základní zkušenost s jógou, nebojí se experimentovat a ásanovou praxi vnímají jako báječné fyzické dobrodružství, poněvadž přesně v tom duchu se naše ásanová dílna ponese.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
