30.11. JUMP, FLY, FLOAT – KLÁRA POKORNÁ

30. listopad 2018

Rezervace nutná.
Cena: 800 Kč
Čas: 17:30 – 19:30

Plynulý a vědomý pohyb je základem každé ásanové praxe. Jak se pohybovat s kontrolou a ladností na podložce? To si vyzkoušíte na workshopu Jump, Fly, Float. Naučíte se různé druhy skoků do a z pozice vrány, několik možností skoků do chaturangy, hlubokého předklonu a samozřejmě do všemi oblíbeného stoje na rukou. Workshop je vhodný prostě pro všechny:)

Workshop povede: Klára Pokorná

29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová

Od: 29. listopadu 2023, 18:45
Do: 28. května 2023, 20:15
Cena: 500,-

Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.