30.11. JUMP, FLY, FLOAT – KLÁRA POKORNÁ

Rezervace nutná.
Cena: 800 Kč
Čas: 17:30 – 19:30

Plynulý a vědomý pohyb je základem každé ásanové praxe. Jak se pohybovat s kontrolou a ladností na podložce? To si vyzkoušíte na workshopu Jump, Fly, Float. Naučíte se různé druhy skoků do a z pozice vrány, několik možností skoků do chaturangy, hlubokého předklonu a samozřejmě do všemi oblíbeného stoje na rukou. Workshop je vhodný prostě pro všechny:)

Workshop povede: Klára Pokorná


Hormonální jóga - Marcela Velková

Trpíte PMS, bolestivou menstruací, únavou nebo emoční nestabilitou? Zkuste Hormonální jógu.

Jóga na střeše Igy - Veronika Plátová

Přijďte na lekci jógy pod širým nebem, čerstvý vzduch, modrá obloha a všechny věže Budějic....

Jin jóga - element oheň - jak naplnit srdce radostí + jóga nidra

Oheň je symbolem energie, přerodu a vášnivého splanutí. V cyklu pěti elementů zastupuje období vrcholné činnosti si

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.