30.11. JUMP, FLY, FLOAT – KLÁRA POKORNÁ
Listopad 30, 2018
Rezervace nutná.
Cena: 800 Kč
Čas: 17:30 – 19:30
Plynulý a vědomý pohyb je základem každé ásanové praxe. Jak se pohybovat s kontrolou a ladností na podložce? To si vyzkoušíte na workshopu Jump, Fly, Float. Naučíte se různé druhy skoků do a z pozice vrány, několik možností skoků do chaturangy, hlubokého předklonu a samozřejmě do všemi oblíbeného stoje na rukou. Workshop je vhodný prostě pro všechny:)
Workshop povede: Klára Pokorná
17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou
Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.
17.8. Barre - veřejná lekce s Veronikou Plátovou
Zveme na první lekci tohoto účinného a šťavnatého cvičení. Zamilujete si ho.
16.8. Barre - teacher training
Barre je unikátní systém, který kombinuje balet, pilates a jógu. Přijďte se stát lektorem barre.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
