5.11. Mandala - výraz pohybu duše v těle - Barbora Hu
Listopad 5, 2021
Rezervace nutná.
Cena: 800,-
Čas: 16:00 - 19:30
Chystaný, teoreticko-praktický workshop představí princip a vnitřní smysl mandaly, tak jak s ním pracujeme v systemice čakra jógy®.
Uchopíme mandalu jako prostředek koncentrace, nástroj k vyjádření psychoemočních obsahů našeho nitra i jako kanál sebepoznání.
Pohovořím o základním principu pulzace v několika rovinách. Počínaje vztahem středu a periferie v těle, až k vzájemnosti mezi individuálním i transpersonálním rozměrem naší existence.
V praktické rovině, budeme zkoumat cyklickou vazbu uvnitř dechového a pohybového kontinua.
Praxe bude ukončena vedenou meditací / aktivní imaginací na téma cesty labyrintem ke konkrétnímu rozměru hledaného já a relaxací.
V rámci procesu integrace, bude účastníkům doporučeno tvůrčí cvičení, bezprostředně po praxi.
Proto doporučuji zúčastněným, připravit si čtvrtku s narýsovaným tvarem kruhu, pastelky / pastely / akvarelové barvy (aj.)
Účastníci workshopu dostanou po workshopu emailem PDF s textovým doprovodem k workshopu.
Cena: 800 Kč
28.8. Pohyb, který léčí - seminář s fyzioterapeutku Ivčou Beránkovou
Cvičíte, vedete lekce nebo pracujete s klienty? Jste si jistí, že pohyb, který předáváte, skutečně prospívá?
27.10. - 3.11. Gruzie - cestování, trek a jóga s Veronikou Plátovou
Gruzie – země, kde se hory zvedají k nebi, víno teče s písní a ticho má chuť horského vzduchu.
8.8. Záklony - brána k radosti - Katka Hilerová
Pojďte se naučit dělat záklony tak, aby to záda nebolelo. Naučíme se správné technické principy, ale především budeme rozvíjet cit k vlastnímu tělu a zapojovat intuici do všech pohybů.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
