5.11. Mandala - výraz pohybu duše v těle - Barbora Hu
Listopad 5, 2021
Rezervace nutná.
Cena: 800,-
Čas: 16:00 - 19:30
Chystaný, teoreticko-praktický workshop představí princip a vnitřní smysl mandaly, tak jak s ním pracujeme v systemice čakra jógy®.
Uchopíme mandalu jako prostředek koncentrace, nástroj k vyjádření psychoemočních obsahů našeho nitra i jako kanál sebepoznání.
Pohovořím o základním principu pulzace v několika rovinách. Počínaje vztahem středu a periferie v těle, až k vzájemnosti mezi individuálním i transpersonálním rozměrem naší existence.
V praktické rovině, budeme zkoumat cyklickou vazbu uvnitř dechového a pohybového kontinua.
Praxe bude ukončena vedenou meditací / aktivní imaginací na téma cesty labyrintem ke konkrétnímu rozměru hledaného já a relaxací.
V rámci procesu integrace, bude účastníkům doporučeno tvůrčí cvičení, bezprostředně po praxi.
Proto doporučuji zúčastněným, připravit si čtvrtku s narýsovaným tvarem kruhu, pastelky / pastely / akvarelové barvy (aj.)
Účastníci workshopu dostanou po workshopu emailem PDF s textovým doprovodem k workshopu.
Cena: 800 Kč
22.12. Yoga sculpt - Veronika Plátová
Potřebuješ posílit tělo? Dostat se do kondice? Jít ve svém vlastním tempu? Přijď na jóga sculpt.
29.11. Yoga sculpt - Piper Lori Parker
Yoga sculpt pod vedením americké učitelky Piper. Bude to především zábava, ale taky dřina, protože vysekat tělo není bez práce:)
28.11. Energetic chakra flow - Piper Lori Parker
Zveme vás na jedinečný jógový seminář, který vás provede cestou sedmi energetických center – čaker. Během lekce se zaměříme na propojení pohybu, dechu a vědomí, abychom harmonizovali tělo i mysl a obnovili přirozený tok životní energie.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
