5.11. Mandala - výraz pohybu duše v těle - Barbora Hu

Rezervace nutná.
Cena: 800,-
Čas: 16:00 - 19:30

Chystaný, teoreticko-praktický workshop představí princip a vnitřní smysl mandaly, tak jak s ním pracujeme v systemice čakra jógy®.
Uchopíme mandalu jako prostředek koncentrace, nástroj k vyjádření psychoemočních obsahů našeho nitra i jako kanál sebepoznání.
Pohovořím o základním principu pulzace v několika rovinách. Počínaje vztahem středu a periferie v těle, až k vzájemnosti mezi individuálním i transpersonálním rozměrem naší existence.
V praktické rovině, budeme zkoumat cyklickou vazbu uvnitř dechového a pohybového kontinua.
Praxe bude ukončena vedenou meditací / aktivní imaginací na téma cesty labyrintem ke konkrétnímu rozměru hledaného já a relaxací.

V rámci procesu integrace, bude účastníkům doporučeno tvůrčí cvičení, bezprostředně po praxi.

Proto doporučuji zúčastněným, připravit si čtvrtku s narýsovaným tvarem kruhu, pastelky / pastely / akvarelové barvy (aj.)

Účastníci workshopu dostanou po workshopu emailem PDF s textovým doprovodem k workshopu.

Cena: 800 Kč


29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová

29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová

Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.

22.3..-26.3. Prana vashya jógový víkend s Katkou Novákovou v Jóga Zátaví

22.3..-26.3. Prana vashya jógový víkend s Katkou Novákovou v Jóga Zátaví

Milí jogíni, s velkou radostí vás zveme na komorní podzimní víkend věnovaný Prana Vasya józe. Provázet nás bude báječná Katka Nováková z Průhonic.

Škola jógy - akreditováný kurz instruktor jógy 200 hodin - Kopie

Škola jógy - akreditováný kurz instruktor jógy 200 hodin - Kopie

Pro všechny zájemce o hlubší studium a praktikování jógy od března otevíráme víkendovou školy jógy.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.