7.2. Sound healing - Karol Metelcová a Denisa Vospělová
Únor 7, 2025
Rezervace nutná.
Cena: 600 Kč
Čas: 17:30 – 20:00
Ponořte se do hloubky sebe.
Dotkněte se místa ve vašem srdci, kde už vše je.
Prociťte klid, harmonii, nejvyšší soulad vaší duše.
Uvolněte emocionální i fyzické napětí.
Naprosto jedinečným prožitkem vás provede hlas a zvuková tvorba umělkyně Karol Metelcové.
Meditací vás provede Denisa Vospělová.
Cena: 600 Kč
24.10. Ásana a Pránájáma v praxi - Kateřina Hilerová
Zveme vás na praktický jógový seminář, ve kterém se zaměříme na vědomé nastavení ásan, individuální potřeby našeho těla a principy zdravého pohybu. Prohloubíme také porozumění pránájámě a ukážeme si, jak pomocí dechu podpořit zklidnění, energii i vnitřní rovnováhu. ????♀️
24.10. Cesta ke koncentraci, meditaci a dlouhodobé spokojenosti - Katka Hilerová
Osmistupňová cesta jógy v praxi, aneb jak uchopit jógovou filozofii, aby pro nás byla užitečná v každodenním životě.
30.10. Pohyb, který léčí - seminář s fyzioterapeutku Ivčou Beránkovou
Cvičíte, vedete lekce nebo pracujete s klienty? Jste si jistí, že pohyb, který předáváte, skutečně prospívá?
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
