Jak přežít na trávě-veganství z pohledu evidence based medicine - Eliška Selinger
Březen 3, 2019
Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč
Čas: 10:00 – 12:00
S velkou radostí vás zveme na nedělní přednášku Elišky Selinger na téma veganství.
Uvažujete o tomto typu stravování nebo již dlouho vyznáváte veganský životní styl? Dozvíte se spoustu zajímavostí, ať už s touto myšlenkou koketujete nebo ji plně žijete.
Eliška Selinger - studentka Všeobecného lékařství na 3.LF UK zabývající se výzkumem výživy. V současné době mimojiné pracuje společně s českými a německými kolegy na rozvoji mezinárodní sítě výzkumu rosltinné stravy - do sítě se již zapojilo 14 výzkumných skupin z 10 zemí Evropy. Je součástí zdravotnického týmu České Veganské Společnosti. Má zahraniční zkušenosti v oboru imunologie, epigenetiky a epidemiologie získala na stážích na Universita Magna Greacia v Catanzaru a EMBL a DKFZ v Heidelbergu. Je vítězkou národního finále soutěže Famelab: Bavme se vědou 2016 a reprezentantka ČR v mezinárodním semifinále, aktivní v popularizaci vědy v ČR i zahraničí.
Eliška sama o sobě: milovnice černé kávy, dobrého vína a Isaaca Asimova, skeptik srdcem, feministka duší a veganka rozumem.
Rezervace nutná.
Cena: 350 Kč
24.10. Ásana a Pránájáma v praxi - Kateřina Hilerová
Zveme vás na praktický jógový seminář, ve kterém se zaměříme na vědomé nastavení ásan, individuální potřeby našeho těla a principy zdravého pohybu. Prohloubíme také porozumění pránájámě a ukážeme si, jak pomocí dechu podpořit zklidnění, energii i vnitřní rovnováhu. ????♀️
24.10. Cesta ke koncentraci, meditaci a dlouhodobé spokojenosti - Katka Hilerová
Osmistupňová cesta jógy v praxi, aneb jak uchopit jógovou filozofii, aby pro nás byla užitečná v každodenním životě.
30.10. Pohyb, který léčí - seminář s fyzioterapeutku Ivčou Beránkovou
Cvičíte, vedete lekce nebo pracujete s klienty? Jste si jistí, že pohyb, který předáváte, skutečně prospívá?
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
