Jin jóga - element oheň - Jak získat životní energii v období zimy-S. Kajanová

Rezervace nutná.
Cena: 500 Kč
Čas: 16:00 – 19:00

Odkud čerpáme svou vitalitu a energii a jak ji můžeme podpořit a doplnit, když se z našeho života vytrácí? Co je klíčem k udržení životní energii a mládí?

Když se naši rodiče milovali, vtiskli nám do oblasti našich ledvin chuť a zápal do života. Obdařili nás tak velmi silnou základní baterií, kterou postupně a pomalu spotřebováváme. Podle ní se odvíjí dynamika a kvalita celého našeho života. Jak rychle ji spotřebujeme ovlivňuje náš způsob života.

Odpoledne plné JINspirace i uvolnění v pozicích jin jógy, naladění se na sebe plus náměty/podpora/inspirace, jak sebe, své tělo i duši dosytit/vyživit/zkrásnět.

Co všechno nás čeká?

- Charakteristika elementu Vody vládnoucí v zimních měsících.
- Co způsobuje jeho oslabení a co ho naopak harmonizuje.
- Jak se nedostatek projevuje v našem emocionálním světě.
- Stravovací doporučení, jaké chutě má Voda ráda.
- Jin jóga a sestava na zprůchodnění ledvin a močového měchýře.
- Urogenitální potíže - jak jim předcházet a co s nimi.
- Zázvorový obklad na doplnění ledvin.

Seminář se skládá ze dvou částí: první cca 90 min. – se uvolníme v pozicích jin jógy. Ve druhé se po krátké přestávce naučíme, jak pečovat o své tělo a ledviny, náš zdroj životní energie.


Provázet vás bude Silvia Kajanová, certifikovaná lektorka Jin jógy.

"Jin jóga byla moje Láska na první pohled. Zamilovala jsem se do ní před lety na Bali. Pomohla mi najít cestu k sobě, k mému skutečnému já. Inspirovala k tomu, abych žila život svých snů, podle vlastních představ. Přivedla ke studiu tradiční čínské medicíny. Je toho hodně, za co jí vděčím. A ráda bych se o tuto vzácnou a léčivou sílu dělila s vámi."

Co s sebou?

- Dobrou náladu
- Pohodlné oblečení

Rezervace předem nutná.
Cena: 500 Kč


5.6. - 7.6.Jóga víkend v Zahořánkých - V. Plátová, I. Hrubešová

Jóga, společné vaření dle principů Ájurvédy, relax

31.8. - 6.9. Pohodová Provence s jógou - Veronika Plátová

Pozdní léto, francouzské víno, jóga? Tomu se nedá odolat.

2.5. Škola stoje na rukách - Tomásh Strnad a Sára Tichá

Dva učitelé, dvě hodiny a bezpočet stojek. Tento workshop je určen všem, kteří vždy chtěli stát na rukou a také pro ty, kteří již stojí.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.