Jin jóga - jarní detox jater a žlučníku - Silvia Kajanová
20. březen 2020
Rezervace nutná.
Cena: 500 Kč
Čas: pá 17:00 – 20:00
Jaro je čas obnovy, vítání příležitostí a nových začátků. Tím, že tuto novou energii přivedeme na světlo světa, můžeme pustit všechno, co nám už více neslouží. V tradiční čínské medicíně každé roční období souvisí s některými orgány a jejich meridiány. Játra a žlučník jsou nejaktivnější právě v období jara.
Když se vychýlí z rovnováhy, můžeme pociťovat únavu, migrény, bolesti bederní páteře. Na emocionální úrovni může přispět k nevyrovnaným emocím, jako je hněv a frustrace.
Přijďte se dozvědět více, přijďte se inspirovat. Co všechno vás čeká?
- Charakteristika elementu Dřevo, dráhy jater a žlučníku
- Co způsobuje jejich oslabení a co je naopak harmonizuje
- Jak se nedostatek projevuje v našem emocionálním světě
- Jin jóga a sestava na zprůchodnění životní energie
- Speciální body, které nám pomohou překonat nástrahy
- Naučíme se uvolňující masáž hlavy
Doprovázet vás bude Silvia Kajanová
"Jin jóga byla moje Láska na první pohled. Zamilovala jsem se do ní před lety na Bali. Pomohla mi najít cestu k sobě, k mému skutečnému já. Inspirovala k tomu, abych žila život svých snů, podle svých představ. Přivedla ke studiu tradiční čínské medicíny. Je toho hodně, za co jí vděčím. A ráda bych se o tuto vzácnou a léčivou sílu dělila s vámi."
Kde som sa učila:
200h - Yin Yoga Teacher Training with Jo Phee and Joe Barnett, Ubud, Bali
100h - Yin Yoga Teacher Training with Sebastian Pucelle, Prague, ČR50h - Partner Yoga Teacher Training with Elysabeth Williamson, Wien, Austria
Štúdium tradičnej čínskej medicíny, TČM Inštitút Praha, ČR
Škola Shiatsu, Shiatsu v piatich premenách so Zuna Vesan Kozáková, SR
8. a 9. 6. Úvod do Rozvahy pohybu s Matejom Jurenkom
Matěj Jurenka - mezinárodně uznávaný učitel jógy, který působil několik let v Šanghaji a na Bali přijede podruhé do ČB. Nenechte su ujít jeho inspirativní metodu.
29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová
Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
