Jóga a společná snídaně - Veronika Plátová
Listopad 20, 2021
Rezervace nutná.
Cena: 390 Kč
Čas: 8:30 – 10:30
Zveme vás na sobotní ranní jógu s výbornou snídaní podle principů Ájurvédy.
Toto dynamické jógové flow bude zaměřeno na posílení středu těla a uvolnění velkých kloubů, rozproudění lymfy a zvýšení naší imunity. Skrze dechové techniky nejen posílíme plíce, ale zkusíme změnit stav našeho vědomí a dotknout se tak meditace.
Po lekci se můžete těšit na: prohřívající podzimní smoothie, ovesnou kaši, slané špaldové krekry s pomazánkou, sklenku prosecca a lahodnou kávu.
Lekci vede: Veronika Plátová
Snídani připavuje: Edita Soukupová
Rezervace nutná.
Cena: 390 Kč
8.8. Záklony - brána k radosti - Katka Hilerová
Pojďte se naučit dělat záklony tak, aby to záda nebolelo. Naučíme se správné technické principy, ale především budeme rozvíjet cit k vlastnímu tělu a zapojovat intuici do všech pohybů.
23.5. Black lotus jóga intro - Kateřina Hilerová
Black lotus jóga: nový jógový kreativní styl, který tě inspiruje a prohloubí tvou praxi.
14.2. Rok ohnivého koně, rok plný síly a změn - přednáška Evy Joachimové
Zveme vás na nejzásadnější přednášku tohoto roku. Legendární Eva Joachimová nás připraví na Rok ohnivého koně. ???? Rok ohnivého koně: Připrav se na něco výjimečného! ????
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
