Jóga pro harmonizaci ledvin a jater - úvodní seminář s Editou
Leden 3, 2024
Rezervace nutná.
Cena: 300 Kč
Čas: 16:00 – 17:15
Jógová praxe je dokonalý nástroj, jak se můžeme přiblížit ke plnému
tělesnému a psychickému zdraví. V tomto semináři se chceme zaměřit na znovuobjevení síly ledvin a harmonizaci jater.
Ledviny jsou rezervoár naší životní energie a my často péči o ně podceňujeme, důsledkem toho nás provází hluboké pocity únavy, ztráta energi a oslabená vůle.
Játra mají výáznamný vliv na ženské zdraví, neprůchodnost jater se projevuje jako deprese, pochybovačnost, smutek, negativizmus.
Pojďte se s námi na tyto dva orgány zaměřit, harmonizovat je a posílit jejich funkce.
Na tento seminář navazuje 3 měsíční kurz, na jehož lekce můžete docházet jednorázově (250 Kč) nebo využít zvýhodněnou permanenku (12 vstupů|/2400 Kč)
Permanentku můžete hradit přímo na recepci nebo objednat na info@thinkyoga.cz
24.10. Ásana a Pránájáma v praxi - Kateřina Hilerová
Zveme vás na praktický jógový seminář, ve kterém se zaměříme na vědomé nastavení ásan, individuální potřeby našeho těla a principy zdravého pohybu. Prohloubíme také porozumění pránájámě a ukážeme si, jak pomocí dechu podpořit zklidnění, energii i vnitřní rovnováhu. ????♀️
24.10. Cesta ke koncentraci, meditaci a dlouhodobé spokojenosti - Katka Hilerová
Osmistupňová cesta jógy v praxi, aneb jak uchopit jógovou filozofii, aby pro nás byla užitečná v každodenním životě.
30.10. Pohyb, který léčí - seminář s fyzioterapeutku Ivčou Beránkovou
Cvičíte, vedete lekce nebo pracujete s klienty? Jste si jistí, že pohyb, který předáváte, skutečně prospívá?
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
