Jóga v těhotenství a po porodu s Veronikou
Prosinec 30, 2019
Rezervace nutná.
Cena: 200 Kč
Čas: 16:00 – 17:15
Mezi svátky zveme všechny nastávající maminky na lekci jógy, zacvičíme si harmonizující sestavu, ukážeme si, jak začít cvičit hned po porodu, aby se tělo vrátilo do formy. Nedílnou součástí budou základní dechové techniky, které budete moci využít v domácí praxi.
Rezervace předem nutná.
Cena: 200 Kč
14.2. Rok ohnivého koně, rok plný síly a změn - přednáška Evy Joachimové
Zveme vás na nejzásadnější přednášku tohoto roku. Legendární Eva Joachimová nás připraví na Rok ohnivého koně. ???? Rok ohnivého koně: Připrav se na něco výjimečného! ????
21.2. NADSTAVBOVÉ TECHNIKY JÓGOVÝCH POZIC - seminář pro lektory - Katka Hilerová
Vedeš lekce jógy a uvědomuješ si, že kvalitní lektor se musí neustále vzdělávat dál. Základním učitelským kurzem to prostě nekončí. Proto tě zveme na celodenní workhsop s jednou z předních pražských učitelek jógy - Kateřinou Hilerovou.
22.2. Stojky a balanc na rukách - Katka Hilerová
Lákají tě pozice na rukou, ale nevíš jak s nimi začít? Máš pocit, že ti chybí síla, nebo “návod” na to, jak na ně krok za krokem?
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
