Jóga v těhotenství a po porodu s Veronikou

Rezervace nutná.
Cena: 200 Kč
Čas: 16:00 – 17:15

Mezi svátky zveme všechny nastávající maminky na lekci jógy, zacvičíme si harmonizující sestavu, ukážeme si, jak začít cvičit hned po porodu, aby se tělo vrátilo do formy. Nedílnou součástí budou základní dechové techniky, které budete moci využít v domácí praxi.
Rezervace předem nutná.
Cena: 200 Kč


2.11. Margit Slimáková v Think Yoze - přednáška: Zdravá výživa v pohodě

2.11. Margit Slimáková v Think Yoze - přednáška: Zdravá výživa v pohodě

Margit Slimáková je specialistka na zdravotní prevenci a výživu. Vystudovala farmacii a dietologii, využívá osvědčené poznatky ze všech oblastí medicíny. Věnuje se poradenství a osvětě, publikační i přednáškové činnosti.

9.10. Přirozené zlepšení zraku - Yvona Švecová

9.10. Přirozené zlepšení zraku - Yvona Švecová

Zlepšete si zrak a vraťte se k přirozenému vidění. Přijďte se naučit jednoduchou a hravou metodu.

Hormonální jóga - Yvona Švecová

Hormonální jóga - Yvona Švecová

Trpíte PMS, bolestivou menstruací, únavou nebo emoční nestabilitou? Zkuste Hormonální jógu.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.