Jóga v těhotenství a po porodu s Veronikou

Rezervace nutná.
Cena: 200 Kč
Čas: 16:00 – 17:15

Mezi svátky zveme všechny nastávající maminky na lekci jógy, zacvičíme si harmonizující sestavu, ukážeme si, jak začít cvičit hned po porodu, aby se tělo vrátilo do formy. Nedílnou součástí budou základní dechové techniky, které budete moci využít v domácí praxi.
Rezervace předem nutná.
Cena: 200 Kč


Hormonální jóga - Marcela Velková

Trpíte PMS, bolestivou menstruací, únavou nebo emoční nestabilitou? Zkuste Hormonální jógu.

Jóga na střeše Igy - Veronika Plátová

Přijďte na lekci jógy pod širým nebem, čerstvý vzduch, modrá obloha a všechny věže Budějic....

Jin jóga - element oheň - jak naplnit srdce radostí + jóga nidra

Oheň je symbolem energie, přerodu a vášnivého splanutí. V cyklu pěti elementů zastupuje období vrcholné činnosti si

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.