Moudrá výživa - přednáška MUDr. Michaely Šimkové

Rezervace nutná.
Cena: 1600 Kč
Čas: 16:00 – 20:00

V současné době se hodně setkávám s chaosem a extrémy co se týče výživy, jídla, diet, cvičení, metabolismu.
Téma je plné otazníků, informací je záplava, ale jak se v tom orientovat? Co je pro nás to dobré?

Na základě těchto vašich otázek vznikl seminář na téma: Moudrá výživa
Co bude jeho obsahem?
Dostanete odpovědi na následující otázky:

- Co je metabolismus a dá se urychlit nebo zpomalit? Pohled moderní i tradiční východní medicíny
- existuje jedno správné doporučení, co jíst? které to je?
- co vše vstupuje do hry a ovlivňuje naše zdraví i váhu ? Jaké jsou faktory na něž se soustředit?
- jaké existují konstituční typy?
- Jaké používat tuky? jak si vybírat přílohy?
- co ovoce a sladidla?
- co je důležité při konzumaci masa?
- je bezpečnější být vegetariánem, veganem, nebo raději maso jíst?
- je dobré sportovat? a jak? a proč?
- co lymfa?

….ptejte se dál.
Budu odpovídat na vaše otázky, které vás v souvislosti k tématu zajímají.
Těším se na vás!!!

S úctou Michaela Šimková

Rezervace nutná
Cena: 1 600 Kč




O Míše: Jsem lékařka a průvodkyně. Moje cesta mě vedla k hledání
souvislostí. Celý tento koncept propojení moderní medicíny se
starou medicínou východu a psychosomatikou jsem nazvala Medicínou Souvislostí.Na vaši cestu vás tedy mohu vybavit bylinkami, akupunkturou,
dietkou a také dobrou radou. A ta přece bývá v pohádkách i v životě nejcennější…
S úctou a láskou i k vašim příběhům.
Michaela Šimková


15.6.Žena v proměnách času - přednáška Moniky Hasalové

15.6.Žena v proměnách času - přednáška Moniky Hasalové

Jakými obdobími žena v životě prochází? Jaké jsou její role? Jak se její jednotlivé fáze promítají do vztahu s partnerem a dětmi?

11.6. Můj osobní restart - V.Plátová. M. Gajdošík

11.6. Můj osobní restart - V.Plátová. M. Gajdošík

Jedná se praktický seminář , kde spojujeme metody, které nám změnily kvalitu života a zásadně nás posunuly ke zdraví a větší psychické pohodě.

4.6. Stoj na rukách a na předloktí - úvod do 3.série Ashtanga vinyasy: Radim a Petra Zapletalovi

4.6. Stoj na rukách a na předloktí - úvod do 3.série Ashtanga vinyasy: Radim a Petra Zapletalovi

Workshop je určen všem, kteří mají alespoň základní zkušenost s jógou, nebojí se experimentovat a ásanovou praxi vnímají jako báječné fyzické dobrodružství, poněvadž přesně v tom duchu se naše ásanová dílna ponese.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.