Moudrá výživa - přednáška MUDr. Michaely Šimkové
19. listopadu 2021
Rezervace nutná.
Cena: 1600 Kč
Čas: 16:00 – 20:00
V současné době se hodně setkávám s chaosem a extrémy co se týče výživy, jídla, diet, cvičení, metabolismu.
Téma je plné otazníků, informací je záplava, ale jak se v tom orientovat? Co je pro nás to dobré?
Na základě těchto vašich otázek vznikl seminář na téma: Moudrá výživa
Co bude jeho obsahem?
Dostanete odpovědi na následující otázky:
- Co je metabolismus a dá se urychlit nebo zpomalit? Pohled moderní i tradiční východní medicíny
- existuje jedno správné doporučení, co jíst? které to je?
- co vše vstupuje do hry a ovlivňuje naše zdraví i váhu ? Jaké jsou faktory na něž se soustředit?
- jaké existují konstituční typy?
- Jaké používat tuky? jak si vybírat přílohy?
- co ovoce a sladidla?
- co je důležité při konzumaci masa?
- je bezpečnější být vegetariánem, veganem, nebo raději maso jíst?
- je dobré sportovat? a jak? a proč?
- co lymfa?
….ptejte se dál.
Budu odpovídat na vaše otázky, které vás v souvislosti k tématu zajímají.
Těším se na vás!!!
S úctou Michaela Šimková
Rezervace nutná
Cena: 1 600 Kč
O Míše: Jsem lékařka a průvodkyně. Moje cesta mě vedla k hledání
souvislostí. Celý tento koncept propojení moderní medicíny se
starou medicínou východu a psychosomatikou jsem nazvala Medicínou Souvislostí.Na vaši cestu vás tedy mohu vybavit bylinkami, akupunkturou,
dietkou a také dobrou radou. A ta přece bývá v pohádkách i v životě nejcennější…
S úctou a láskou i k vašim příběhům.
Michaela Šimková
8. a 9. 6. Úvod do Rozvahy pohybu s Matejom Jurenkom
Matěj Jurenka - mezinárodně uznávaný učitel jógy, který působil několik let v Šanghaji a na Bali přijede podruhé do ČB. Nenechte su ujít jeho inspirativní metodu.
29.11. Tradiční tantra jóga - Helena Březinová
Tradiční tantra jóga je prastará a léčivá kombinace asán, dechových cvičení a meditace. Klademe důraz na jemné a nenásilné provádění pozic, koncentrací rozšiřujeme naše vnímání tělesné vitální energie a všech vnitřních procesů.
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
