Obličejová jóga - Tereza Velhartická

Rezervace nutná.
Cena: 1.990 Kč
Čas: 16:00 – 18:30

"Dejte své tváři nový dech - rezervujte si místo právě teď."

Toužíte po mladším a svěžejším vzhledu bez zásahu plastické chirurgie ?
Obličejová jóga je přirozená metoda, která zpěvňuje svaly, vyhlazuje vrásky a rozzáří vaší pleť. Na workshopu se naučíte praktické techniky, které zvládnete cvičit kdykoli doma - stačí jen pár minut denně. Dopřejte si jedinečný čas pro sebe a objevte, jak drobné změny v péči o obličej dokážou přinést velké výsledky.

Co si z workshopu odnesete ?
* Naučíte se základní cviky pro jednotlivé partie obličeje
* Návod na domácí cvičení
* Podklady ke cvičení

Harmonogram:
* Úvod do tématu obličejové jógy
* Ranní restart obličeje a těla
* Série cviků pro začátečníky pro dekolt, krk a obličej
* Relaxační masáž

Co je potřeba si s sebou vzít ?
Zrcátko, olej na masáž obličeje & hydratační vodu, čelenku, pohodlné oblečení

Kontraindikace:
* Zánět & virové onemocnění
* Migréna, nachlazení
* Menzes (první 2 dny)
* Onkologické onemocnění
* Těhotenství (1. trimestr), těhotenství prvorodička
* Kojení
* Tento workshop není vhodný pro lidi s parézou - je nutná individuální lekce

Cena: 1.990 Kč
Své místo si rezervujte na recepci studia nebo na: info@thinkyoga.cz

Ke čtení