Onko jóga, pravidelné lekce - Renáta Škopková


Cena: 0 Kč
Čas: 14:45 – 15:45

Procházíte onkologickou léčbou nebo jste ji nedávno absolvovali? Máte chuť nebo potřebu přijít na jiné myšlenky, dát tělu novou energii, uvolnit se fyzicky i psychicky? Přijďte na hodinu onko jógy, kde propojujeme jemnou jógovou terapii, dechová cvičení, vizualizaci a relaxaci.
Není nutné přihlášení předem, nevyžadujeme lékařské potvrzení. Cvičení přizpůsobujeme potřebám účastníků.
Lekce probíhají vždy v pátek v 14:45 a trvají 60 minut.

Hodiny onko jógy jsou součástí projektu Karma srdcem (www.karmasrdcem.cz).

Vstup zdarma.


31.8. - 6.9. Pohodová Provence s jógou - Veronika Plátová

Pozdní léto, francouzské víno, jóga? Tomu se nedá odolat.

2.5. Škola stoje na rukách - Tomásh Strnad a Sára Tichá

Dva učitelé, dvě hodiny a bezpočet stojek. Tento workshop je určen všem, kteří vždy chtěli stát na rukou a také pro ty, kteří již stojí.

2.5. Flexibilita a mobilita - Tomásh Strnad a Sára Tichá

Strečink svaly protahuje a uvolňuje napětí. Workshop je určen všem, kteří jsou otevřeni novému způsobu pohybu.

Ke čtení

CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD

Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.